Cette petite phrase provocante et coquine a pour effet de mettre laccent sur le plaisir plutôt que la performance. Les petites affaires étant, en loccurrence, le plaisir solitaire. Cinq minutes par jour, faites leffort de rester dans linstant présent: si vous faites la vaisselle ou vous rendez à pied au travail, restez concentrée sur ces gestes; ne laissez pas votre esprit sévader. Allez-y, demandez à votre homme quelques chiffres. Pour vous faciliter la tâche, commencez

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par quelques petites phrases simples mais passionnées, qui vous permettront dentrer dans le vif du sujet.

Demandez-lui: «Te sens-tu rejeté quand je ne suis pas dhumeur pour la chose?». «Sil y a une chose dont il est difficile de parler, cest bien de sexualité explique Sandra Byers, directrice du département de psychologie de luniversité du Nouveau-Brunswick et co-auteure. Et parfois du lubrifiant. Le sexe silencieux est presque toujours du sexe décevant, affirme Sandra Byers. Pour rétablir le contact entre lesprit et le corps, elle conseille de pratiquer la méditation de «pleine conscience». Pensez que, selon un sondage mené en 2007 par Sun Media/Léger Marqueting auprès de 1524 Canadiens, 21 des couples mariés ont dit consacrer moins de 10 minutes aux préliminaires amoureux. Plutôt que de sinquiéter de savoir sils ont eu un orgasme, elle recommande aux partenaires de se demander mutuellement si la relation a été satisfaisante. Parler de sexualité, cest un peu comme discuter cuisine: les mots risquent dempêcher dapprécier la saveur du plat.


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«Dix minutes de site echangiste gratuit rencotre gratuite préliminaires pourraient parfaitement convenir à lune tandis que lautre souhaiterait quils durent une petite demi-heure rappelle Sandra Byers. Quand il sagit de savoir sils sont désirables, les hommes sont aussi vulnérables que les femmes, explique Lori Brotto, psychologue et directrice du laboratoire de santé sexuelle de luniversité de la Colombie-Britannique. Chacun des partenaires sait exactement quelle partie stimuler et pendant combien de temps le faire pour amener lautre à lorgasme, mais cela finit par être ennuyeux.» Tenez-le en haleine en essayant quelque chose de nouveau chaque fois que vous faites lamour. Combien de fois souhaiterait-il faire lamour et pendant combien de temps? Dites-lui: «Je vais moccuper un peu de mes petites affaires». Au bout de deux à quatre semaines dexercices mentaux réguliers, vous constaterez peut-être que vous réagissez plus rapidement à votre désir sexuel. Le sexe anal, aussi appelé sodomie, est un grand tabou pour beaucoup de femmes. Dites-lui: «Faisons comme si nous étions encore des ados.». Tant quil sait quil peut répondre franchement sans vous blesser, il y a de fortes chances quil vous aide à, disons, modifier vos manœuvres. Ainsi, des femmes à qui lon a fait visionner un court extrait dun film érotique ont presque toutes dit quelles nétaient pas excitées en dépit du fait que les mesures de lapport de sang au vagin indiquaient le contraire. Cest parfois très pratique de compter jour après jour sur la même technique éprouvée mais ce nest pas nécessaire très excitant. Ou évoquez un fantasme sexuel torride et prenez note de la réponse de votre corps; nhésitez surtout pas à passer à lacte, avec miaulements et jeux de doigt! Partager cette vidéo : Publicité, contenus sponsorisés, dernières vidéos, voir les dernières Vidéos Zapping People. Les résultats les chaude fantaisies de l amour étampes des études cliniques qua menées Lori Brotto indiquent que les femmes ne sont pas vraiment en contact avec leur réponse sexuelle. See full bio born: June 7, 1933 in, boulogne-Billancourt, Hauts-de-Seine, France.


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Voici les 30 positions pour pratiquer la sodomie et développer votre répertoire sexuel. Nous avons tous besoin de feedback, étant donné que ce quon a apprécié la veille pourrait ne pas convenir cette nuit-là.» Cest tout à fait acceptable de compter sur quelques mots-clés durant lacte, par exemple, «plus haut «plus vite «à gauche!». Alors, oubliez cet impossible couple torride qui passe son temps en parties de jambes en lair et demandez-vous plutôt ce qui fonctionne pour vous deux. Servez-vous des «statistiques» des autres couples pour lancer une discussion honnête sur ce que chacun de vous désire. La sodomie nécessite donc plus de dévouement et de préparation. Après tout, on ne peut affirmer que sa vie sexuelle est un échec si on narrive pas à lorgasme chaque fois. Il nest pas nécessaire de hurler quand vous faites lamour; par contre, vous ne devriez pas hésiter à prononcer quelques mots clés. Dites-lui: «Tu me rends folle de désir.». Retrouvez ces extraits et bien d'autres dans notre zapping People du jour!